Supporto psicologico
Un percorso per ritrovare equilibrio e benessere
Che cos’è il supporto psicologico e come funziona?
Il supporto psicologico è un percorso di confronto guidato da psicologi o psicoterapeuti, utile per comprendere meglio se stessi, affrontare momenti di cambiamento o superare periodi di disagio emotivo.
Durante gli incontri, il professionista ascolta in modo empatico, aiuta a riconoscere pensieri ed emozioni, e fornisce strumenti pratici per gestire situazioni difficili.
È indicato per adulti, adolescenti, bambini, coppie e famiglie. Non serve avere una diagnosi, basta il desiderio di stare meglio.
Un investimento sul tuo benessere quotidiano
Chiedere aiuto psicologico non è un segnale di debolezza, ma un gesto di consapevolezza. A volte basta la sensazione di essere in difficoltà, confusi, sotto pressione, oppure il bisogno di fare chiarezza su emozioni o relazioni.
Il supporto può essere utile in tutte le fasi della vita: per affrontare stress, cambiamenti importanti, difficoltà scolastiche o lavorative, o semplicemente per costruire nuovi strumenti personali.
Cosa offre il supporto psicologico
dove puoi ricevere supporto psicologico nella rete gapclinics
Dubbi & Domande frequenti
Cos’è il sostegno psicologico e a chi è rivolto?
È un percorso individuale o familiare guidato da uno psicologo che aiuta a gestire momenti di difficoltà emotiva, stress, ansia, incertezze relazionali o lavorative. Non è necessario avere una diagnosi o un “problema grave”: può essere utile anche semplicemente per conoscersi meglio e vivere con maggiore equilibrio.
Quando è il momento giusto per chiedere supporto?
Quando ti senti bloccato, confuso, sovraccarico, o quando senti che le tue emozioni interferiscono con il benessere quotidiano. A volte basta un disagio persistente, una fase di cambiamento o il desiderio di migliorare la qualità della propria vita per iniziare.
Qual è la differenza tra consulenza psicologica, sostegno e psicoterapia?
La consulenza psicologica è un percorso breve, centrato su una problematica specifica.
Il sostegno psicologico ha uno sguardo più ampio, orientato al benessere personale e relazionale.
La psicoterapia affronta disagi più strutturati o disturbi emotivi complessi, in un lavoro più profondo.
Quanto dura una seduta e ogni quanto si fa?
Ogni incontro dura circa 50 minuti. La frequenza – settimanale, quindicinale o diversa – viene stabilita insieme allo psicologo, in base al tipo di percorso e alle tue esigenze.
Il supporto psicologico è adatto anche ai bambini?
Sì. L’approccio con i bambini prevede strumenti comunicativi adatti alla loro età: giochi, disegni, narrazioni. Il lavoro coinvolge spesso anche i genitori, per favorire un cambiamento armonico e duraturo.
È possibile fare le sedute online?
solutamente. Offriamo percorsi di supporto sia in presenza sia a distanza, tramite videochiamata sicura e riservata. Questa modalità è utile per chi ha difficoltà a raggiungere i nostri centri o preferisce un ambiente familiare.
Vuoi maggiori informazioni o hai ulteriori domande?
Approfondisci il supporto psicologico
Vuoi capire meglio come funziona il supporto psicologico? Nel nostro blog trovi approfondimenti dedicati a diversi aspetti della salute mentale e del benessere emotivo, scritti dai nostri specialisti. Scopri come si svolgono gli incontri, quali segnali ascoltare per chiedere aiuto, e come il supporto psicologico può essere un alleato concreto per superare ansia, crisi personali o blocchi relazionali. Sono disponibili articoli pensati per adulti, coppie, genitori e adolescenti, per aiutarti a orientarti in modo semplice e consapevole.
Cos’è il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD)?
Il Disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) è una condizione neurocomportamentale che si manifesta con difficoltà di concentrazione o iperattività ed impulsività o entrambe. Può interessare sia i bambini che
Se senti il bisogno di parlare con qualcuno, oppure vuoi semplicemente ricevere un confronto professionale su come affrontare un momento delicato, siamo qui per te. Nei centri GAPCLINICS troverai psicologi e psicoterapeuti esperti pronti ad accoglierti con discrezione, empatia e competenza. Compila il modulo per richiedere informazioni o prenotare un primo colloquio. Verrai guidato nella scelta del percorso più adatto alle tue esigenze, in presenza o da remoto.
